Trang chủ /  Tin tức

Những thiết bị thể thao cần thiết phải có trong phòng tập gym


Những thiết bị thể thao trong phòng tập gym là yếu tố quan trọng hỗ trợ hiệu quả quá trình luyện tập của bạn. Vì vậy, thiết bị thể thao trong phòng tập luôn được cân nhắc kỹ lưỡng khi lựa chọn để phù hợp với từng đối tượng mà mục tiêu luyện tập

Các thiết bị cơ bản trong phòng tập gym không thể thiếu

Máy chạy bộ

Chạy bộ vốn là bộ môn thông dụng và phổ biến với hầu hết các gymer. Tất nhiên có thể nói gần như 100% các phòng gym hiện đại đều trang bị loại thiết bị này để phục vụ quá trình tập gym được hiệu quả nhất

Máy chạy bộ 

Máy chạy bộ được coi là sản phẩm mà phòng Gym nào cũng phải có. Chạy bộ chính là phương pháp vận động cho các gymer sau những khi cơ thể sau các bài tập cường độ cao. Ngoài ra, chạy bộ giúp cơ thể khỏe mạnh gân cốt dẻo dai, tăng cường tim và phổi của bạn, nhưng nó cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách giảm huyết áp và cải thiện mức độ cholesterol của bạn

Xe đạp thể thao tại chỗ

Xe đạp thể thao Lux Sport

Cũng như máy chạy bộ, xe đạp thể thao tại chỗ cũng góp phần tạo nên những hiệu quả tuyệt vời trong quá trình luyện tập. Một trong những tác dụng tuyệt vời của việc đạp xe thường xuyên trong phòng gym chính là đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Bạn có biết: đạp xe 30 phút mỗi ngày đốt cháy tới 150 - 300 calo. Duy trì việc đạp xe đều đặn từ 3-4 lần mỗi tuần giúp bạn nhanh chóng lấy lại được thân hình thon thả.

Máy tập cơ ngực, tay sau

thiết bị cơ bản trong phòng tập gym

Máy tập cơ ngực

Đúng như tên gọi của nó. Máy tập cơ ngực có tác dụng với các cơ ở phần ngực, bắp tay, vai. Hỗ trợ quá trình lên cơ nhanh chóng cải thiện vùng ngực một cách đáng kể. Đây cũng chính là sản phẩm được các gymer săn đón nhất phòng gym. Vì đem đến cho các gymer nhiều bài tập ngực đa dạng, tạo cảm giác thích thú và có nhiều động lực hơn, thúc đẩy quá trình luyện tập

Máy tập cơ ngực vai Impulse IT9515

Máy tập cơ ngực vai Impulse IT9515

Máy tập cơ đùi trước

Máy tập cơ đùi trước

Không phải ai cũng có được một cơ đùi phát triển cân đối, vậy nên bạn phải bỏ thời gian để tập đùi trước song song với các bộ phận khác trên cơ thể. Có được một cơ đùi khỏe khoắn khiến các gymer trông mạnh mẽ hơn vì thế đây cũng chính là thiết bị thể thao mà các phòng gym trang bị rất nhiều ở phòng tập

Máy tập cơ xô, cơ lưng

Máy tập cơ lưng xô

Máy tập cơ lưng xô

Máy tập chuyên dụng để thực hiện các bài tập tác động cơ xô; là máy tập cơ bản tại phòng gym cho cơ lưng hiệu quả thay cho hít xà đơn. Nếu bạn có ý định kéo xà đơn để tập xô thì máy Lat Pull Down là loại máy thích hợp nhất để bắt đầu quá trình tập luyện.

Giàn đa năng kéo cáp và ròng rọc

Giàn đa năng Impulse

Giàn đa năng

Không phải tự nhiên người ta gọi nó là giàn đa năng. Đây được coi là loại thiết bị thể thao phòng gym tích hợp nhiều bài tập nhất để tác động đến các nhóm cơ khác nhau. Giúp người tập có thể sử dụng phục vụ không chỉ ở phòng tập mà có thể luyện tập tại nhà với những công dụng của nó 

Ghế nằm đẩy ngực và thanh đòn, tạ đĩa, tạ tay

ghế đẩy ngực ngang IT7014

Ghế đẩy ngực ngang IT7014Thanh đòn chuẩn olympic đa dạng kích thước

Thanh đòn chuẩn Olympic đa dạng kích thước

Tạ đĩa

Một trong những thiết bị cơ bản trong phòng tập gym không thể thiếu được đó là ghế nằm đẩy ngực, thanh đòn, tạ đĩa và tạ tay. Các dụng cụ thể thao này nhằm phục vụ cho luyện tập các nhóm cơ ở phần ngực, bả vai, cánh tay … 

Hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho những ai đang tìm hiểu về các dụng cụ thể thao phổ biến hiện nay. Tham khảo thêm các sản phẩm tại https://luxsport.com.vn/  hoặc liên hệ ngay đến hotline 1900 0065

TIN KHÁC

Những lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng máy chạy bộ tại nhà
Máy chạy bộ là thiết bị được nhiều người yêu thích lựa chọn cho việc luyện tập. Hãy cùng điểm qua những lợi ích...  Xem thêm
 Công dụng của máy chạy bộ và cách sử dụng cho người mới tập
Máy chạy bộ là một trong những thiết bị hỗ trợ sức khỏe tốt nhất hiện nay. Vậy công dụng của sản phẩm này và c ách...  Xem thêm
Top 03 máy massage chân
Công việc, tuổi tác là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn nhức mỏi, kém linh hoạt. Bài viết sẽ giới thiệu cho bạn 3...  Xem thêm

Messenger

Zalo chat

1900-0065

Tư vấn
1900-0065
Bảo hành
1900-0065
Nhận ưu đãi từ Luxsport
Cảm ơn bạn đã đăng kí ưu đãi tại Lux Sport
CÔNG TY TNHH LUX SPORT VIỆT NAM
  • Showroom 1   : Biệt thự 4NV1B-20 The Manor Nguyễn Xiển
  • Showroom 2   : 60 Nguyễn Thị Nhung, Vạn Phúc, Thủ Đức, HCM
  • Showroom 3   : 771 Kinh Dương Vương, Bình Tân, HCM
  • Email     : luxsport.com.vn@gmail.com
  • Hotline  : 1900 0065
  • Mã số thuế: 0109493339
  • Ngày cấp: 13/01/2021 Tại phòng đăng kí kinh doanh Sở kế hoạch và đầu tư Hà Nội