Kinh nghiệm lựa chọn máy chạy bộ tốt nhất dành cho dân công sở

19/07/2021

Xã hội ngày càng phát triển, con người càng giảm cường độ vận động, bạn có thể hiểu được sự thiếu hụt đó qua việc các bệnh nghề nghiệp đặc biệt là với dân công sở ngày càng xuất hiện với tần suất nhiều hơn. Chính vì thế, máy chạy bộ là một phương án tốt nhất cho người bận bịu công việc mà có ít thời gian để tham gia các khóa học tại các phòng gym hay các bộ môn thể thao khác. Chúng ta sẽ tìm hiểu ngay các phương pháp lựa chọn những chiếc máy tốt nhất.

Tìm hiểu sơ lược về máy chạy bộ

Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu các kiến thức chung nhất về máy chạy bộ - thiết bị tập thể thao đơn giản nhưng có nhiều lợi ích nhất. Một vài thông tin cơ bản về chúng được điểm qua như sau:

Máy chạy bộ là gì?

Máy chạy bộ là một trong những thiết bị thể thao được sử dụng đầu tiên, cơ chế vận hành đơn giản và không đòi hỏi quá nhiều kỹ thuật đến từ người sử dụng. Máy chạy bộ còn được gọi là máy tập thể dục chạy bộ hoặc máy chạy bộ tại nhà. 

Máy chạy bộ là gì?

Bạn có thể thấy trước đây máy chạy bộ khá hiếm thấy, chỉ những gia đình có điều kiện hoặc tại các phòng gym chuyên nghiệp thì mới thấy thiết bị này. Thế nhưng hiện tại, với sự phổ biến thì bạn có thể thấy máy chạy bộ ở nhiều gia đình hơn.

Những ưu điểm khi sở hữu một chiếc máy chạy bộ

Có rất nhiều lợi ích khi bạn sở hữu riêng cho mình một thiết bị thể thao chuyên nghiệp như này. Đặc biệt với dân văn phòng, khi bạn dành quá nhiều thời gian để ngồi làm việc, các bó cơ trong cơ thể không được hoạt động theo đúng nghĩa thì dùng máy chạy bộ để luyện tập sẽ rất thích hợp.

Khi mua một chiếc máy và đặt nó tại nhà, bạn có thể tiết kiệm được thời gian và chủ động rèn luyện mọi lúc khi rảnh. Sẽ không còn phải di chuyển tới phòng tập hoặc ra công viên để chạy. Và trong thời kỳ bệnh dịch đang dần quay lại như hiện tại thì tập thể dục tại nhà chính là giải pháp tuyệt vời nhất.

Thực ra, nếu như tính về chi phí lâu dài thì việc bỏ ra một khoản để mua một chiếc máy chạy bộ sẽ tiết kiệm hơn nhiều khi bạn tới các phòng gym. Các thành viên trong gia đình cũng có thể sử dụng chiếc máy này rất tiện lợi.

Kinh nghiệm lựa chọn máy chạy bộ dành cho dân công sở chuẩn nhất

Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu những bí quyết để có thể lựa chọn một chiếc máy an toàn và phù hợp nhất dành cho dân công sở. Đây là bí quyết được nhiều người tiêu dùng áp dụng, hiệu quả.

Tìm hiểu về chế tạo của chiếc máy chạy

Qua tìm hiểu, bạn có thể biết, máy được chia làm 2 loại đó chính là máy chạy bằng cơ và máy chạy điện. Việc tìm hiểu đặc điểm của máy sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn tốt và phù hợp nhất.

Tìm hiểu về chế tạo của chiếc máy chạy

Với máy chạy bộ cơ thì các thiết kế sẽ đơn giản hơn rất nhiều, bạn sẽ sử dụng chính vào sức của mình để khởi động và trong suốt quá trình vận hành máy. Với các bộ phận như khung máy, bàn chạy và băng tải thì máy chạy sẽ hoạt động nhẹ nhàng. Với ưu điểm như giá thành rẻ có thể đây là một lựa chọn của người không có nhiều chi phí.

Máy chạy điện thì có nhiều ưu điểm hơn so với máy chạy cơ. Bằng nguồn năng lượng điện, chiếc máy này còn được bổ sung rất nhiều tính năng đặc biệt khác như các bài tập kết hợp, chế độ massage, chuyển sang chế độ nâng dốc,..

Ngoài ra, với máy chạy điện có rất nhiều mức giá từ thấp cho tới cao tùy thuộc vào mỗi nhu cầu của người sử dụng.

Tìm hiểu trọng lượng của máy

Tùy theo mỗi một nhu cầu và trọng lượng tương ứng bạn có thể lựa chọn cho mình một chiếc máy chuẩn nhất. Với những chiếc máy có độ tải càng cao thì chắc chắn độ đầm càng cao. Một chú ý mà bạn không thể bỏ qua đó là bạn không nên chọn một chiếc máy có trọng tải nhẹ hơn thực tế bởi vì rất có thể chiếc máy sẽ bị giảm độ bền.

Kích thước của băng tải

Đây là một yếu tố quyết định không thể không kể đến của người mua máy chạy. Lời khuyên của Luxsport dành cho dân công sở khi lựa máy đó chính là băng tải có kích thước rộng sẽ tạo cảm giác thoải mái hơn khi sử dụng.

Kích thước của băng tải

Chất liệu cấu tạo nên băng tải nếu có khả năng chống trượt hoặc thấm nước sẽ cực tốt, do người sử dụng vận động sẽ đổ nhiều mồ hôi. 

Kiểm tra trước tốc độ tối đa của máy chạy

Các thông số kỹ thuật của máy là yếu tố để người tiêu dùng quyết định sở hữu máy hay không. Nếu bạn có nhu cầu và muốn nâng cao khả năng chạy của mình thì có thể lựa chọn con số tốc độ lên tới 16km/h. Còn với người chỉ có nhu cầu bình thường, chạy nhẹ nhàng thì có thể chọn mức thấp hơn.

Trên đây chỉ là một vài kinh nghiệm khi dân văn phòng lựa chọn máy chạy bộ. Bạn có thể ưu tiên các tiêu chí tùy theo nhu cầu của chính mình. Hãy ghé ngay https://luxsport.com.vn/ để lựa cho mình một chiếc máy hoàn hảo nhất.