Lý do nên sử dụng ghế massage toàn thân mỗi ngày

14/06/2021

Ghế massage toàn thân là 1 trong những sản phẩm được tìm kiếm nhiều trong thời gian gần đây. Có nhiều lý do giải thích cho nhu cầu và lựa chọn này. Tuy nhiên, dễ hiểu nhất vẫn là bởi sản phẩm này mang lại hàng loạt tác động tích cực cho cơ thể. Sản phẩm chính là bí quyết thư giãn, chăm sóc cho cơ thể cực kỳ thuận tiện và đơn giản ngay tại nhà.

Ghế massage toàn thân chăm sóc cơ hiệu quả

Quá trình làm việc, lao động hàng ngày đòi hỏi các bó cơ trên cơ thể vận động, cơ giãn không ngừng. Rất nhiều trường hợp, do làm việc quá sức cơ bắp hoạt động quá mức, ngồi 1 chỗ quá lâu dẫn đến tình trạng đau nhức, co cứng hoặc phù nề... Cơn đau không chỉ làm giảm năng suất làm việc mà còn hành hạ giấc ngủ cũng như phá huỷ thời gian quý báu dành cho bản thân cũng như gia đình.

Cơ thể được thư giãn, thoải mái nhờ ghế massage toàn thân

Khi đó, hãy ngả mình vào chiếc ghế massage để toàn bộ hệ cơ bắp được nới lỏng, thư giãn, tác động day, xoa được điều chỉnh liên tục trên mặt ghế tác khiến các tế bào cơ mềm ra, trở về trạng thái ban đầu, giảm phù nề, căng cứng, kích thích lưu thông máu, chống teo cơ, kích thích và phục hồi cơ hiệu quả.

Ghế massage hạn chế bệnh gân khớp

Không chỉ chăm sóc hệ cơ, tác động xoa bóp nhẹ nhàng của ghế massage còn thúc đẩy tiết dịch ổ khớp. Chúng giúp hạn chế tối đa tình trạng ứ trệ, tràn dịch màng khớp do chấn thương cũng như kéo giãn, tăng cường sự linh hoạt của gân cũng như dây chằng.

Nhờ ghế massage, khớp xương được bôi trơn thường xuyên bởi dịch nhày tự nhiên, tình trạng sưng viêm thuyên giảm và dần dần biến mất, đem lại sự thoải mái, khỏe khoắn cho cơ thể. Chính vì thế chúng mang lại cho người cao tuổi, những người bị bệnh về xương khớp sự thoải mái, dễ chịu cũng như cải thiện khá nhiều tình trạng đau nhức.

Cơ gân xương khớp đều được những chiếc ghế này chăm sóc hiệu quả

Ghế massage toàn thân tăng cường sức khỏe cột sống

Cột sống là khung xương quan trọng nâng đỡ cả cơ thể. Hàng ngày, dưới sức nặng của hệ mô và cơ quan, cột sống của chúng ta bị nén xuống, chèn ép lên dây thần kinh. Đặc biệt, đối với người cao tuổi, do quá trình lão hoá, loãng xương, cột sống càng trở nên yếu đi dẫn đến tình trạng đau hay còng lưng.

Lúc này, ngoài việc sử dụng thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, ngả mình lên ghế massage toàn thân để cột sống được kéo giãn, giải tỏa áp lực, bạn sẽ thấy những cơn đau lưng, nhức mỏi không còn. Không những thế, massage hợp lý còn giúp phòng chống thoái hoá xương khớp, nhất là đối với những người đã có tuổi.

Ghế massage tác động tích cực lên hệ tuần hoàn

Hệ tuần hoàn của cơ thể chúng ta chính là hệ thống mạch máu, khí huyết lưu thông khắp cơ thể. Chúng ta hãy tưởng tượng mạch máu cũng như những con đường, cơ thể chỉ khoẻ mạnh khi quá trình lưu thông máu thật sự nhịp nhàng, không bị ùn ứ, tắc nghẽn, có như vậy hoạt động co bóp của tim mới nhịp nhàng.

Sử dụng ghế massage giúp giảm áp lực cho tim, tránh tình trạng tắc, hẹp mạch máu bởi những tác động day, vỗ, ấn, rung, miết hoặc đấm nhẹ nhàng của con lăn giúp mạch máu co giãn hợp lý đồng thời điều hoà huyết áp hiệu quả. Cũng như khi tập yoga hay chạy bộ ghế massage giúp điều hòa nhịp tim thật hiệu quả mà không cần vận động gắng sức, mệt nhọc.

Sử dụng ghế hàng ngày để mang đến những hiệu quả tích cực cho cơ thể 

Dùng ghế massage giúp tăng cường khả năng hô hấp

Hô hấp là hoạt động thường ngày của cơ thể nhưng không phải ai cũng có khả năng hít thở hiệu quả. Lượng không khí mà chúng ta thu được nhiều hay ít phụ thuộc vào nhịp thở cũng như kích thước của lá phổi. Ở 1 số người bệnh, hoặc đơn giản hơn là do tư thế ngồi làm việc cố định quá lâu, quá trình hô hấp của phổi bị ảnh hưởng đáng kể.

Quá trình thư giãn, hít thở sâu khi sử dụng ghế massage giúp cải thiện tình trạng khả năng hít thở, gia tăng kích thước phổi. Chính vì thế mà sau 1 thời gian sử dụng, bạn sẽ cảm thấy hơi thở ngày một điều hoà, bạn hít sâu hơn, thở dài hơn nên cũng cảm thấy khoẻ mạnh, vui vẻ hơn.

Ghế massage tốt cho hệ tiêu hóa

Hoạt động massage giúp cơ thể thư giãn, nhất là đối với hệ tiêu hoá. Tác động của ghế massage toàn thân thúc đẩy quá trình co bóp, nhào trộn và tiêu hoá thức ăn. Chính vì thế mà tình trạng đầy bụng, khó tiêu được cải thiện. Thức ăn không bị tích tụ bên trong dạ dày nên cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, tránh được tình trạng táo bón cũng như nhiều bệnh đường tiêu hoá khác.

Tìm cho mình phút giây thư giãn, giải trí nhất

Ngoài ra, ghế massage toàn thân còn đem lại cảm giác hưng phấn, kích thích não bộ sản sinh ra hoocmon “hạnh phúc” giải tỏa căng thẳng, kích thích giấc ngủ sâu cho tinh thần vui vẻ, tích cực, hạn chế đau đầu. Hệ miễn dịch cũng trở nên mạnh mẽ hơn nhờ việc được massage thường xuyên. Bạn có thể sử dụng ghế hàng ngày, chú ý chọn chế độ hợp lý, nhẹ nhàng để chiếc máy này chăm sóc cho cơ thể một cách hiệu quả nhất nhé.